読者のお便り

6月号読者のお便り(e-Townsの感想/私の健康法・癒しの時間)

e-Townsの感想

さと
いろんなツボ押しや、整体ありますが、ちょっと敷居が高くてなかなかいけません・・・。行ってリフレッシュしてみたいなあといつもクーポンだけ眺めています。当選したらぜひ行ってみたいです。

パッキー姫を探せ!
G.Wにはもちろん庄内に遊びに行きました。仕事じゃないから家族でです。そしてもちろん、e-Townsは持ち歩いて楽しんできましたよ。

さと
毎月楽しみに読んでいます。読者のおたよりコーナーも参考にして、次どこ行く?と家族で話すきっかけになっています。特に山王夢食堂は行ってみたいです。

d4c
表紙の色と菜の花の色がぴったりあってきれいでしたね。

ひろろ
感想ですが、スタッフの方たちのおすすめのショップ情報はとても面白く、行ってみようという気持ちになります。ありがとうございます。

ミーばあちゃん
毎月楽しみに見て楽しんでます!色々情報満載で行きたい所探しです(笑)

パーティーはパニック
普段はあまり行かないスーパーにたまに行ってみてe-Townsが置いてあるとなんかホッとした気持ちになります。

うすむらさき
庄内おすすめイベントのページ、楽しみにしてます。大鳥タキタロウまつり、ぜひ行きたいと、思います。何のイベントでもですが、晴れるといいですね。

銀ペコママ
毎号表紙の写真に心がひかれます。何気なく見ている景色をこんなに素敵に撮っている方はすごいなぁと感心してしまいます。あらためて庄内ってイイなぁと気づかせてくれるe-Towns様、ありがとうございます。

かこ
読者のおたより欄を参考にして、初めてのお店へも気軽に入ることができます。読者の方の口コミとても良いと思います。

マイココ
毎回スタッフおすすめのショップ情報を楽しみにしています。ハーバリウム、欲を言えば母の日なんかにもらえたらうれしいですね。

匿名
庄内の旬な情報が楽しみです。毎月これだけ数多くのお店の情報あるものだと驚きです。編集部の皆様、大変ありがとうございます。

ちょこクッキー
発行人・北風さんのコラムが楽しみです。5月号は孟宗汁についてでした。文を読み、どんな孟宗汁か頭に浮かびました。ごてごてしたタイプですよね。しっかり味がしみこんでいて、おいしいですよね。

ドリーム
編集室セレクト庄内おすすめイベントとても参考になります。第1回田舎のうまいもん食堂に行こうと思っています。

ポンタ
庄内地方のあらゆる店舗情報がすごく参考になります。e-Townsを手に取ってみないとわからないお店などの情報が満載。

石川
丁度会社の花見の幹事を任され困っていた時に、掲載の店が参考になり助かりました。

私の健康法/癒しの時間

たろすけママ
健康に気を使わないといけない年齢なのですが、毎朝青汁を飲んで気を使ったフリをしています。旬の野菜を多く食べるようにしてます。今はアスパラが甘くて美味しいですよね!

ヒロシ
定年退職後2年目になります。定期健康診断で高血圧症と診断されてから減塩生活を行っており何かにつけて塩分量が気になります。しかしながら素材の味を楽しめるようになりました。

はる
私の癒しの時間は飼っている犬(トイプードル)と遊んでいるときです。

ムンム代表
私の健康法、単純ですが歩くことです。仕事は車通勤で事務仕事なので、運動不足がち。休みの日は、なるべく歩いてお出掛け。近場になりがちですが、1日一万歩目指してます。

伊藤
私の健康法は卓球とウォーキングです。 卓球(ラージボール)は週末に2時間、軽く汗をかく程度に仲間と和気あいあいとやってます。 大好きなスポーツなのでストレス発散にはバッチリです! 平日は会社帰りに30分、ウォーキングをしています。鶴岡市で企画している「50万歩への挑戦!」のモットーである、歩かなければ歩けなくなるを意識して50万歩へ挑戦しています! 軽く汗をかいた後のビールは最高ですよー もちろん健康のために飲みすぎに注意して、週に1日は休肝日をもうけてます 笑

みっち
三川橋と羽黒橋を経由しての赤川堤防一周の早歩きがとても丁度よい運動です。川のせせらぎを聞きながらとても心地いいので、ぜひ皆さんも試してみてください。

ヒロパン
腸内環境を良くするために「ヨーグルト」にはまっています。決まった商品を食べるわけではなく,各銘柄を食べて腸の活性化を目指しています。結構,いいですよ 。

ハルママ
私の健康法は3歳の息子と全力で遊ぶことです。運動が好きなので休日はサッカーやかけっこをしています。また最近は保育園にも徒歩で行っているのでいい運動になっています!!

きんむむ
私の癒しタイム…。それは飼っているインコに言葉を教えている時です。言葉を覚えようと顔を口元にくっつけてくる、あの愛くるしい感じっ!くーっ、たまらん!なぜに必死なって覚えようとするのか…インコは摩訶不思議。その後いつのまにか言葉を覚えて喋っているので、またもや癒されております…☆にや…。

kaorinrin
水を1日1500mL飲むようにしています。何かのテレビでやっていたのですが、認知症予防になるそうで、医学的な裏付けもあるそうです。実践してみると、結構な量なので、こまめに飲むようにしてます。

ひろろ
先月、職場の福利厚生でヨガの先生をお招きしレッスンを受ける企画があり参加しました。ヨガは初めての体験でした。今まで私にはハードルが高いように感じていましたが、行ってみるととてもリラックスでき、体が楽になりました。リラックスや脱力も意識して行う事がいいんだなあと思います。思っているより体は緊張の連続なのかも、と思いました。まずは脱力の時間を作るのが、私の健康法です。

綺麗にやせたいパンダ
掲載されてる記事を見てはダイエットしなきゃ!と焦ってます。歳を重ねるとなかなか落ちないカラダの栄養分!でも美味しいモノがあり過ぎて大変なんだな 笑

金子
ポケモンGOをやってるのですが、車を使わず移動することです。ポケGOきっかけの散歩ですが、車を運転してた時には気づかなかった景色に出会えたり、意外な発見があって凄く楽しいです。

あここ
私の癒しはガーデニングです。球根、ビオラ、ペチュニア、バラ、ラベンダー、春にとっても綺麗に咲いてくれると見てるこっちまで幸せな気持ちになります。お庭の草むしりも大変ですが…ね。ついこの間も【君子蘭】が咲きました。本当にホッコリ癒されます。

バンプ
自分は、健康のために逆立ちを毎日しています。逆立ちをすると若返るという話を聴きますし、アンチエイジングに良いみたいです。それと併用して、毎日スクワットも取り入れています。スクワットをすると若返りホルモンが分泌されるので健康に良いみたいですよ。

はむさんこ
健康法 こまぎはらのトレーニングジムに通う

新米mama
癒しの時間は,何といっても甘いものを食べるときです。クリーム系のスイーツを大好きなフレーバーのお茶やコーヒーと一緒にいただくと,少々の疲れは吹き飛びます。

ティーエー
エステに行くととってもリラックスします。疲れた身体と顔が一気によみがえる感じです。自分へのご褒美に月に2回は行きたいと思ってます。

みんみん
『体幹リセットダイエット』という本を最近購入しました。TVで以前見たことがあり、興味を持っていましたが、ようやく本を購入し、はじめたところです。ダイエットだけでなく、きれいな姿勢や歩き方をしたかったからです。ほんの数分とはいえ、なかなか毎日とはいかないものです。が、少し汗をかいたり、無になる時間があり、意外とストレス解消になっているように感じています。

ガリガリ君
わたしの癒し時間は、ティタイムです。飲みたいと思ってから鉄鍋でゆっくり沸かしてからその日そのときの気分に合わせた紅茶をいれます。電気ポットや、ペットボトル等ではなく、わざわざがいーんです。せわしない日々にわざと気長な時間を作り、一息を一口を飲んでリフレッシュしてます。

みーさんママ
私の癒しの時間は、8ヶ月の息子と一緒にお昼寝をすることです。気持ちよさそうな寝顔がたまらなく、ついついギューっと抱きしめてしまいます。

カヅ
私の癒しの時間は登山をし頂上で飲むコーヒーです。綺麗な景色を見ながらのコーヒーは格別ですよ。

しん
温泉施設に行って、5分入浴、サウナ6分、3分入浴、水風呂1分、3分入浴、気分もスッキリし、グッスリ眠れます。

プルプルぶう
私の癒しの時間は、花屋さんや園芸店に行って沢山の花や植物を眺めるとホントに癒されます。特に今の時期が種類が豊富で幸せな気持ちになります。お気に入りのパン屋さんで パンに囲まれて深呼吸 癒されます 笑

じゅんにー
ボルダリングが私の健康法で癒しの時間です!ストレス解消や健康にもつながっています!

サムちゃん
もうすぐキス釣りの季節。早朝海に出かけ釣り竿を下ろしながら お日様がだんだん高く上がっていく光景を見るととても感動し癒やされます。

金子
ポケモンGOをやってるのですが、車を使わず移動することです。ポケGOきっかけの散歩ですが、車を運転してた時には気づかなかった景色に出会えたり、意外な発見があって凄く楽しいです。

のんちゃん
私の健康法と癒しの時間は、友達と楽しむフットサルです。年齢も年齢なので、ゆる~くやってます。ワイワイと笑いながら楽しくやっているので癒しの時間でもあります。

daisy
針を持ってチクチク、カギ針を持ってあみあみ。これが私の「癒しの時間」です。手芸本、料理本を見ていても気持ちがゆったり、のんびり楽しい時間です。

ジュンペイ
私の癒しの時間は、好みの布を買って自分でデザインした小物・バッグなどを作っている時。完成した時、最高の癒しの時間です。

トキメキ・ママサン
羽黒の石段を登ることです。新緑中だったり、紅葉の中だったり、登りきった時の爽快感は格別です。それと、記録にもなる御朱印をもらうことが励みになり、楽しみなんです。腰のリハビリとリフレッシュはまさに一石二鳥!!

ai
目の前にチョコレートと温かいコーヒーがあり、好きな漫画を読んでいる時。(誰にも邪魔されずに!)

ももママ
実家で飼っている犬と散歩している時です。同じ町内でも犬を飼っている家は多く、犬を飼っている同士のちょっとした「犬コミュニケーション」もあります。体も動かせるし、ちょっと新鮮な気持ちになれます。

アタックオンリー1
1つ目はウォーキング。天気の悪い日は歩きませんが、1回40分程度。相棒がいるので、冬期間も続けてかれこれ1年。一人じゃないのが継続のコツ。2つ目はラジオ体操。子供の頃からの耳慣れたメロディは、自然と体が動きます。いろいろな要素(体の動き)が含まれているのでいいと思う。体はかなり固いですが継続あるのみ。

ひろろ
庭の手入れや家庭菜園で野菜作りに向かっている時間がとても癒される時間です。植物が育っていく様子を見るのがとても楽しいです。

上記の情報は平成30年4月28日〜5月10日の間e-Towns編集室にメール・書面で寄せられたものであり、e-Towns編集室が保証するものではありません。利用にあたっては各自の責任でお願いします。

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